Hãy chia sẻ lên Facebook

Salad đậu phụ bơ

Vị ngậy của bơ và đậu phụ cùng hòa quyện trong món salad giản đơn nhưng lại vô cùng tốt cho sức khỏe này.
Salad đậu phụ bơ

Thành phần

  • 5 bìa đậu phụ
  • 1 quả bơ
  • 1/2 quả chanh vắt lấy nước
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê vừng
  • 2 thìa cà phê dầu vừng
  • 1 nắm rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 2 cọng hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ

Hướng dẫn

  • 1. Rửa qua đậu phụ rồi cắt thành miếng vuông, để cho ráo nước (các bạn nên để thật ráo để tránh salad bị chảy nước).
  • 2. Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, bóc vỏ rồi cắt miềng vuông. Dùng một tô to rồi xóc bơ với nước chanh.
  • 3. Cho thêm đậu phụ, vừng, muối, dầu vừng và rau mùi vào tô. Xóc nhẹ để các nguyên liệu lẫn vào nhau. Bày ra đĩa và rắc một ít hành xắt nhỏ lên trên mặt salad là hoàn thành.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

kem chuối an chay Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A mùa đông đồng hồ treo tường xíu mại người hoa cha trung ngu sac lưỡi heo mát lạnh nghề là chanh lam cha tom mÃƒÆ m Hà cha ca nhoi ot rim chậu hoa đẹp gi ² Món bánh Hủ Tiếu bánh mì nhân giăm bông ca nuong cá bông lau kho kem dau tay cach lam com ga tam ki thịt xông khói cuốn mứt nướng Trổ tài làm miê n trô n Ha n Quô c bo vien cach lam nem lui sữa chua sức khỏe dinh dưỡng tiêu ngâm nước mận canh ca nau bong sung dac 4 món gỏi ngon từ trái cây sánh Du lịch Đà Nẵng nau nam nước dừa nấu xôi sườn bằng nồi cơm điện cach lam cua rang tieu banh nep ap chao nhan thit lau cha ca Nhận cach lam salad nam dong co canh măng chua nấu đầu cá Cá điêu hồng nướng lá sen mon viet nam thớt gỗ ca bong lau kho coffee buns am thuc bon phuong rau luoc cách làm hủ tiếu xào nấm hai san cach lam dau tay sot sabayon món ăn từ cá bánh nghệ hấp gạo nếp cách nấu xôi nếp cẩm ngậm dừa thuà ŠCháo lòng Tam Dương modak ấn độ thịt vịt tôm rang tiêu đùi gà hầm trứng ốp la sốt càm trứng chiên sốt cách làm bánh khoai bánh đa kê cach lam mon bao tu ham tieu những món gỏi ngon Gỏi lòng gà Đậu phộng xào rau câu cà phê sữa nau thit ga gà tiềm bầu xào trai ca kho mang chua Mon Nhau cách làm nho lắc chua cay mặn ngọt gà nướng sữa củ dền Lam banh chuoi Mảnh com gia dinh cach nau canh chua cua cơm dừa Hải Nam canh khoai đậu rán trứng muối bánh bơ trứng bà canh bầu bò bít tết kiểu philippines tau hu ky các món cuốn ngon mát Ä á chua banh pie ngon Làm sạch bát lam xoi xoai dau xanh salad cu sen ngon com trung chien ngon ChẠday hoa chuối cach lam sua chua pho Bí quyết rang tôm Món Bún nuoc ep cach lam thit kho trung cut đẹp da chiec trứng vịt lộn xào sup tao le nau tom che dưa xôi bọc trứng snack thit bo ngon gỏi tai lợn bồn bồn suon rang chai canh bắp cải sườn heo thịt heo nước sốt nấm Bap Ăn để dẻo dai đồ da khô cháy tỏi Món ngon từ loài ốc biết nhảy